Уход за грудью

gtydЖенская грудь всегда была предметом страстного желания мужчин  и постоянного обсуждения всех ее достоинств. Существуют различные мнения о том, какая грудь лучше, но единства в этом вопросе не достигнуто.

Но все сходятся на том, что независимо от размера груди — большого или маленького, красивая грудь — это та, за которой ухаживают. Не забывайте заботиться о груди , чтобы сохранить ее более упругой. И помните: хороший уход за телом — это правильно подобранные средства, регулярность процедур и хорошее настроение.

Гравитация — главный враг груди, особенно большой. Однако есть несколько способов, которые можно использовать, чтобы свести к минимуму дефекты груди, причиненные ее тяжестью и возрастом. Предлагаем несколько советов о том, как позаботиться о вашей груди в домашних условиях. Придерживайтесь этих простых правил, и будете иметь красивые и упругие груди еще очень долго.

Основные правила ухода за грудью

1. Придерживайтесь одного веса.

Ничто не влияет на упругость груди больше, чем изменение веса. Избегайте тех диет, которые обещают чудесные потери веса. Это, скорее всего, диеты, после которых поправляешься еще сильней. Но эти диеты — еще не самое страшное. Быстрая потеря веса сделает грудь морщинистой и добавит растяжки.

2. Наиболее эффективное оружие  против силы притяжения —  бюстгальтер.

Будьте очень осторожны при выборе бюстгальтера. Он может выглядеть великолепно на манекене, но нет никакой гарантии, что будет хорошо смотреться на вас. Кроме того, и более важно – он может быть не  достаточно комфортным. Женщинам с большой грудью нужен бюстгальтер с широкими шлейками, которые могут взять дополнительный вес на себя. Женщины с небольшой грудью обычно покупают бюстгальтеры, визуально увеличивающие ее. Однако они не позволяют коже дышать, поэтому лучше пользоваться таким нижним бельем только в особых случаях. Простой бюстгальтер является хорошим выбором для ежедневной носки. Не забывайте, что любой бюстгальтер со временем деформируется.

3. Хорошая осанка — залог красивой груди.

Ровная спина не только делает ваш бюст визуально больше и красивее, но также подтягивает мышцы груди и придает им упругость и поддерживает их. Чтобы сохранить эти мышцы в форме, нужно также делать специальные упражнения. До начала упражнений не забудьте  проконсультироваться со специалистом.

4. Во время спортивных упражнений надевайте специальные бюстгальтеры.

Любите заниматься спортом: бегом, теннисом, аэробикой? Перед занятием не забывайте надевать спортивный бюстгальтер. Медицинские исследования показали, что у женщин, носивших обычный бюстгальтер, провисание груди на 40% меньше, а у носивших спортивный — на 78%, по сравнению с не носившими.

5. Сухая кожа.

Грудь и кожа вокруг нее также нуждаются в особом уходе. Используйте для этих целей увлажняющие средства — это придаст коже молодой вид и сделает ее более эластичной. Помните: бороться с провисанием нужно сейчас!

6. И последнее, но не менее важное — здоровье.

Изучите вашу грудь и регулярно отслеживайте любые нарушения. Выберите дату, которая совпадает с регулярными гормональными изменениями: овуляция, менструация, и т.д., и проверяйте грудь ежемесячно в этот день. Вы можете также проверять грудь во время водных процедур.

Тенденции моды
Понравилось? Подпишись!