Красивая грудь

care-breastСуществует три способа для сохранения красоты бюста: ухаживающая косметика, улучшение формы с помощью упражнений и моделирование формы пластической хирургией.

Кремы, массаж, укрепляющие процедуры

Увлажняющий крем используйте ежедневно, втирая его в кожу, таким способом не только ухаживаете за кожей, но и массажируете ее регулярно. А для груди нет ничего лучшего, чем укрепляющий массаж. Выполняйте его нежными круговыми движениями от внешнего контура к центру, прощупайте грудь пальцами и в конце сожмите соски (если нащупаете утолщение или что-то Вас встревожит, необходимо обратиться к гинекологу!).

Увлажняющий крем, кроме того, что задерживает воду в кожу, обычно содержит вытяжки из растений, которые регенерируют нежную кожу груди. Если необходимо немного «поднять» грудь, используйте укрепляющие препараты. Эти кремы и гели укрепляют кожу груди, разглаживают ее и улучшают гибкость. В их состав, как правило, входят: хвощ, экстракт зеленого чая, грецкого ореха или конского каштана.

Если на груди после беременности и кормления появились растяжки, используйте специальные кремы, которые помогут избавиться от них. В состав таких препаратов входят: масло огуречника (борага), пшеничный протеин, экстракты водорослей, календула, кремний и масло карите.

Самый простой способ подтяжки груди и в целом кожи в домашних условиях, безусловно, является холодный душ. От холодной воды бюст приподнимается и выглядит гораздо эффектнее. Если холодная вода вызывает дискомфорт или боитесь простуды, используйте контрастный душ — холодную воду чередуйте с горячей.

Три основных упражнения для бюста

Грудные мышцы поддерживают грудь. Если они упругие — грудь выглядит больше и округлее. Ежедневные эффективные упражнения помогут сохранить их хорошую форму и улучшить внешний вид бюста.

1) Поставьте ноги на ширину плеч, спина прямая, руки подняты на высоту лица, ладони сложены как в молитве. Надавливайте на ладони изо всех сил. Держите мышцы в напряжении 10 секунд, повторите упражнение 5 раз.

2) Встаньте в метре от стены. Положите предплечья (часть руки от локтевого сустава до кисти) на стену и нажмите на них в полную силу. Держите так 10 секунд, затем расслабьтесь.

3) Поставьте ноги на ширину плеч, локти на уровне груди. Пальцы рук сплетите вместе. Ладони сожмите изо всех сил в течение 10 секунд. Затем расслабьтесь. Повторить так 5 раз.

Пластическая хирургия

Это радикальное решение и рекомендуется при уродливых изменениях груди. Операция по увеличению груди включает в себя разрез и размещение под грудной мышцей специального силиконового протеза, который не вызывает аллергии. Вся процедура длится около двух часов, боль возникает через несколько часов и длится около 3 дней. Чтобы избавиться от боли, необходимо принимать болеутоляющие препараты.
Примерно через две недели все боли исчезают, а грудь выглядит естественной.

С другой стороны, для уменьшения груди врач разрезает кожу от соска вниз, удаляет часть грудной железы и излишек кожи, а сосок поднимает вверх. После пробуждения от наркоза боль сохраняется в течение 4-5 дней. Через 1-2 дня из груди извлекаются дренажи, а перевязка груди заменяется специальным бюстгальтером.

Через неделю после операции пациентки возвращаются к обычной жизни. Иногда после подобной операции появляется аномальная чувствительность к прикосновениям, которая, как правило, исчезает через 2 месяца.

Тенденции моды
Понравилось? Подпишись!