Новогодний календарь красоты — Часть вторая

Вторая неделя

с 17 по 24 декабря

• уход за зоной декольте
• забота о волосах
• придаем коже блеск

Морковный допинг

После употребления свежей моркови и морковного сока на протяжении двух недель внешний вид кожи значительно улучшится. Особая роль в этом процессе принадлежит  входящему в состав моркови бета-каротину —  витамину, который регенерирует клетки кожи, предотвращает потерю ими влажности,  а так же ускоряет пигментацию кожи, придавая  ей золотистый оттенок. Сырая морковь содержит около 8 мг бета – каротина, стакан сока – 24. Однако можно принимать бета-каротин и в капсулах.

Идеальная шея

С наступлением холодов многие забывают, что шея, как и лицо, нуждается в постоянном уходе. Исправить положение можно с помощью простого способа. Для этого необходимо, всего лишь, нанести на шею оливковое масло и обернуть ее полотенцем или полиэтиленовой пленкой, а через 20 минут смыть теплой водой. Такую процедуру желательно повторять через три дня. Для жирной кожи лучше подойдут антибактериальные тоники и питательные кремы.

Здоровые и ухоженные волосы

Если ваши волосы сухие и тонкие, на помощь придут маски для волос. Воспользуйтесь  рецептом приготовления маски в домашних условиях. Возьмите два яичных желтка и одну ложку оливкового масла и перемешайте до получения однородной массы. Приготовленную смесь нанесите тонким слоем на волосы и через час смойте. Лецитин, содержащийся в яичном желтке и оливковом масле, придаст волосам блеск и сделает их мягкими. Желательно пользоваться  такой маской два раза в неделю. Аналогичный эффект достигается с помощью готовых масок с протеинами.

Легкие ножки

В предпраздничные дни хлопот и забот хоть отбавляй. Нагрузка на ноги в эти дни возрастает многократно, поэтому зачастую приходиться сталкиваться с их распуханием и усталостью. Для снятия этих симптомов необходим, прежде всего, холодный компресс. Его кладут на 15 минут на проблемные участки ног, а входящие в состав компресса освежающий гель или крем от усталости оказывают на них положительное  воздействие. После нанесения  компресса ноги необходимо обернуть тканью. Для усиления эффекта лучше лечь и поднять ноги вверх, можно опереть их на стену. Усталость и тяжесть быстро исчезнут.

Идеальные руки

Уборка и приготовление пищи значительно ухудшают состояние кожи на руках. Чтобы избежать подобного, раз в неделю необходимо применять скраб или отшелушивающий крем для рук. После этой  процедуры, рекомендуемой для сухой и потрескавшейся  кожи, желательно втирать в небольшом количестве  разогретое оливковое масло или парафин. Старайтесь после каждого контакта с водой наносить крем — это на длительное время сохранит красоту и нежность рук.

Антистресс

В некоторых случаях сладкая антистресcовая процедура — шоколадная терапия — незаменима. Намажьте тело шоколадным кремом или используйте масло какао.  Содержащиеся в них  магний и витамины, положительно влияют на регенерацию кожи, увлажнение  и улучшают ее внешний вид. Плоды какао, кроме этого, содержат   еще и эндорфины, которые обладают великолепным расслабляющим эффектом. После такой процедуры поднимается настроение и улучшается самочувствие.

Сделайте это для себя!

• В воскресенье обязательно найдите  время для себя. Занимайтесь любимым делом:  гуляйте на свежем воздухе, читайте книги, журналы, слушайте музыку, посетите театр, кино, музей (просмотр телевизора следует ограничить).

• Покупая презенты для родных и близких, не забывайте  и о себе. Преподнесите себе недорогой подарок, например серьги.

• Аромат мелиссы действует успокаивающе и улучшает настроение. Чаще используйте его для этих целей. Постарайтесь  пользоваться натуральным маслом, а не спреем с аналогичным запахом.

• Прекрасно снимает усталость массаж головы. Для этого необходимо медленно провести растопыренными пальцами от макушки вниз.

Тенденции моды
Понравилось? Подпишись!